nainen, jonka ihohuokoset ovat tukkeutuneet

Miten puhdistaa tukkeutuneet ihohuokoset

Miten puhdistaa tukkeutuneet ihohuokoset? Lue, mitkä ovat 5 yleistä syytä tukkeutuneisiin ihohuokosiin ja miten lempeä ihonhoitorutiini voi auttaa puhdistamaan niitä.

Tässä artikkelissa:

Näin puhdistat tukkeutuneet ihohuokoset ja saat kirkkaamaan ja sileämmän ihon

Huomaatko näppyjä, mustapäitä tai rasvaisia laikkuja, jotka eivät katoa? Syynä voi olla tukkeutuneet ihohuokoset. Kaikki mitä sinun tulee tietää tukkeutuneiden ihohuokosten merkkien tunnistamisesta oikean ihonhoitorutiinin löytämiseen.

Mitä tukkeutuneet ihohuokoset ovat?

Ihouokoset ovat pieniä aukkoja ihon pinnalla. Ne mahdollistavat hien ja luonnollisten öljyjen (joita kutsutaan nimellä tali) pääsyn ihon pinnalle, mikä auttaa pitämään ihon terveenä ja suojattuna. Kaikilla ihmisillä on ihohuokosia, ja ne näkyvät parhaiten esimerkiksi kasvoilla, nenällä, otsalla ja rintakehän alueella.

Tukkeutuneita huokosia syntyy, kun nämä pienet aukot tukkeutuvat. On normaalia, että ihohuokoset tukkeutuvat, mutta opettelemalla puhdistamaan ne oikeaoppisesti ja tukemalla ihoa oikealla hoidolla, voit ehkäistä finnien puhkeamista.

Miltä tukkeutuneet ihohuokoset näyttävät?

Tukkeutuneet ihohuokoset näkyvät eri tavoin ihoalueesta riippuen. Näin tunnistat ne:
Nuori nainen käyttää NIVEA Serum-Infused Derma Skin Clear Micellar Water -tuotetta

Tukkeutuneet ihohuokoset - Kasvot

Kun kasvojen ihohuokoset tukkeutuvat öljystä, kuolleista ihosoluista ja liasta, ne voivat laajentua ja muuttua epätasaisiksi, erityisesti nenän, otsan ja leuan ympärillä. Tämä johtaa usein näkyviin merkkeihin, kuten mustapäihin (avoimet, tummuneet huokoset) ja valkopäihin (suljettuja, ihonvärisiä valkopäisiä näppyjä).

Tukkeutuneet huokoset - Vartalo

Tukkeutuneet ihohuokoset voivat näyttää vartalolla pieniltä, koholla olevilta kyhmyiltä tai tukkeutuneilta ihoalueilta. Ne ovat yleisempiä alueilla, joilla hiki, öljy ja kitka ovat yleisempiä, kuten:

  • Rintakehän alue
  • Hartiat
  • Yläselkä 
  • Kaula

5 yleistä syytä tukkeutuneisiin ihohuokosiin

1
Ylimääräinen talin (öljyn) tuotanto

Kun ihosi tuottaa liikaa talia (ihon luonnollista öljyä), se voi sekoittua kuolleisiin ihosoluihin ja jäädä kiinni huokosiin. Nämä talin tukkimat ihohuokoset voivat näyttää kiiltäviltä tai karkeilta.

2
Kuolleiden ihosolujen kertyminen

Jos kuollutta ihosolukkoa ei poisteta kunnolla, se voi kerääntyä, tukkia ihohuokoset ja saada ihon näyttämään samealta tai epätasaiselta.

3
Epäpuhtaudet, hiki ja saasteet

Epäpuhtaudet, kuten lika, hiki ja saasteet, voivat sekoittua öljyyn ja tukkia ihohuokoset, jos niitä ei puhdisteta perusteellisesti.

4
Ihonhoito- tai meikkituotteet

Riittäämätön puhdistus, ja erityisesti kaksinkertaisen puhdistuksen väliin jättäminen, voi jättää iholle meikkiä, öljyä ja epäpuhtauksia, jotka voivat tukkia ihohuokoset. Raskaat tai epäsopivat tuotteet voivat myös tukkia ihohuokosia, joten parasta on valita ihotyypillesi sopivat ei-komedogeeniset koostumukset.

5
Hormonit ja elintapatekijät

Hormonaaliset muutokset, stressi tai unen puute voivat kaikki vaikuttaa ihon öljyntuotantoon. Kun öljyn määrä lisääntyy, ihohuokoset tukkeutuvat todennäköisemmin, erityisesti murrosiän, kuukautiskierron tai voimakkaan stressin aikana.

dark blue background
Nuori nainen, jolla on puhdas iho

Tutustu NIVEA Refining Clear-up Strips -puhdistusliuskoihin

Koska T-alueen alueet (nenä, leuka ja otsa) ovat alttiimpia epäpuhtauksien, öljyn, meikin ja mustapäiden aiheuttamalle tukkeutumiselle, on suositeltavaa käyttää NIVEA Refining Clear-up Strips -puhdistusliuskoja kerran viikossa. Se voi auttaa pitämään huokoset tukkeutumattomina. Nämä liuskat auttavat poistamaan mustapäitä tehokkaasti, jolloin iho näyttää puhtaalta ja raikkaalta.
Mitä tukkeutuneet ihohuokoset ovat?

Yleiskatsaus faktoihin

Mitä ovat tukkeutuneet ihohuokoset ovat? Tukkeutuneet ihohuokoset ovat pieniä ihoaukkoja, jotka ovat tukkeutuneet öljystä, kuolleista ihosoluista tai epäpuhtauksista. 

Miltä tukkeutuneet ihohuokoset näyttävät? Ne voivat näyttäytyä kyhmyinä, mustapäinä tai kiiltävinä, karkeina laikkuina erityisesti kasvoissa, rinnassa tai selässä. 

Mikä aiheuttaa tukkeutuneita ihohuokosia? Tukkeutuneet ihohuokoset voivat muodostua, kun ylimääräinen öljy, saasteet, raskaat tuotteet tai hormonit häiritsevät ihon tasapainoa. 

Miten puhdistaa tukkeutuneet ihohuokoset? Johdonmukainen ihonhoitorutiini, jossa käytetään hellävaraista puhdistusta, kuorintaa ja ei-komedogeenisiä tuotteita, voi vähentää ihohuokosten tukkoisuutta ajan myötä.

Mitä tehdä tukkeutuneille ihohuokosille?

Miten puhdistaa tukkeutuneet ihohuokoset?

Jos etsit ratkaisuja tukkeutuneiden ihohuokosten hoitoon, johdonmukainen ja hellävarainen ihonhoitorutiini on avainasemassa. Kovat kuorinnat tai liiallinen puhdistus voivat kuivattaa ihoa, mikä voi lisätä öljyn tuotantoa ja johtaa epäpuhtauksiin. Tasapainoinen hoitorutiini auttaa vähentämään kertymiä ja tukee ihon luonnollista tasapainoa.
blue background

6-vaiheinen ihonhoitorutiini vähentämään tukkeutuneita ihohuokosia

NIVEAn Derma Skin Clear -sarja voi auttaa, olivatpa huokoset sitten tukkeutuneita ihohuokosia nenässä, otsassa tai poskissa. Tässä on yksinkertainen päivittäinen rutiini, joka auttaa puhdistamaan tukkeutuneet ihohuokoset ja saa ihosi tuntumaan puhtaalta, raikkaalta ja hoidetulta.
NIVEA Derma Skin Clear
Nuori nainen pesee kasvojaan

1. Puhdistus (aamuin ja illoin)

Aloita aamurutiinisi NIVEA Derma Skin Clear Wash Gel, joka on suunniteltu erityisesti tukkeutuneelle ja epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle. Tämä Salisyylihappolla, Merisuolalla ja Niasiiniamidilla rikastettu pesugeeli syväpuhdistaa ja poistaa ylimääräisen öljyn, musta- ja valkopäät ja samalla puhdistaa ihohuokoset kuivattamatta ihoa.

Käytä iltaisin NIVEA Derma Skin Clear Micellar Water poistamaan hellävaraisesti meikin, aurinkosuojan ja epäpuhtaudet, jotka ovat kerääntyneet iholle päivän aikana. PHA:ta, Salisyylihappoa ja Niasiiniamidia sisältävä koostumus auttaa vähentämään epäpuhtauksia, pienentämään ihohuokosia ja hillitsemään öljyä ilman hankausta tai rasvaisia jäämiä.
Tutustu NIVEA kasvojen

2. Kuorinta 2-3 kertaa viikossa (vain iltaisin)

Kuorinta auttaa poistamaan kuolleet ihosolut, jotka ovat yleinen syy kasvojen tukkeutuneisiin ihohuokosiin.  NIVEA Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub -kuorinta on suunniteltu erityisesti epäpuhtauksiin taipuvaiselle iholle. Koostumus yhdistää Salisyylihappoa, Merisuolaa ja Niasiiniamidia, jotka auttavat puhdistamaan tukkeutuneet ihohuokoset, tasoittamaan epätasaista ihoa ja vähentämään musta- ja valkopäitä, kaikki kuivattamatta ja kiristämättä ihoa.

Kuorinta puhdistaa ihohuokosia ja tekee ihosta kirkkaamman näköisen jo 7 päivän käytön jälkeen, ja se on dermatologisesti hyväksytty säännölliseen käyttöön.
NIVEA kuorinta-aineisiin
Young woman Derma Skin Clear Anti-Blemish Scrub
Nuori nainen käyttää NIVEA Derma Skin Clear Toner -kasvovettä

3. Kasvovesi (valinnainen aamuisin ja iltaisin)

Voit lisätä ihonhoitorutiineihisi kasvoveden, joka auttaa torjumaan ihohuokosten tukkeutumista ja tasapainottaa epäpuhtauksiin taipuvaista ihoa. Etsi sellainen, joka on rikastettu ainesosilla, kuten Salisyylihapolla, Niasiiniamidilla tai Mineraaliuutteilla, jotka auttavat hallitsemaan rasvaisuutta ja pitävät ihon kosteutettuna.

Aamuin ja illoin käytettynä sopiva kasvovesi voi auttaa puhdistamaan ihohuokosia, edistäen ajan mittaan kirkkaampaa ja sileämpää ihoa.*
Tutustu NIVEA-kasvovesiin

4. Kosteuta tasapainottavalla seerumilla (aamuisin)

Kun iho kuivuu , se voi tuottaa enemmän öljyä kompensoidakseen kuivumista, mikä voi tukkia ihohuokoset ja aiheuttaa epäpuhtauksia. 

NIVEA Derma Skin Clear Rebalance & Clear Serum-seerumi on suunniteltu erityisesti kosteuttamaan ihoa ilman, että se ylikuormittaa sitä. Tämä Hyaluronihappoa, Pro-vitamiini B5:ttä ja Niasiiniamidia sisältävä seerumi auttaa rauhoittamaan ärsytystä, vahvistamaan ihon suojakerrosta ja vähentämään näkyvästi epäpuhtauksia. Kevyt, ei-komedogeeninen koostumus imeytyy helposti ja jättää iholle virkistyneen, ei-rasvaisen tunteen. Päivittäin aamupesun jälkeen käytettynä se paljastaa näkyvästi kirkkaamman ihon.
Tutustu NIVEA-seerumeihin
Nuori nainen käyttää Derma Skin Clear Rebalance & Clear -seerumia
Nuori nainen käyttää NIVEA Sun UV Face Specialist Derma Skin Clear SPF 50+ 40 ml

5. Suojaa ihohuokosia tukkimattomalla SPF:llä (aamuisin)

Aamurutiinisi viimeinen vaihe on suojata ihosi auringon UV-säteiltä. Paksu, raskas aurinkosuojavoide voi joskus tukkia ihohuokoset, joten on tärkeää löytää kevyt, mutta tehokas aurinkosuoja. 

NIVEA Derma Skin Clear SPF 50+ Fluid -aurinkovoide tarjoaa laajakirjoisen suojan tukkimatta huokosia. Sen kevyt, ei-rasvainen koostumus imeytyy nopeasti jättäen miellyttävän mattapinnan, joka hillitsee ylimääräistä öljyä ja kiiltoa jopa 8 tunnin ajan. Suojaamalla ihoa ja pitämällä huokoset puhtaina se pitää ihon sileämmän ja terveemmän näköisenä.
Tutustu NIVEA Face Sunscreen

6. Kemiallinen kuorinta (vain iltaisin)

Jos haluat puhdistaa tukkeutuneet ihohuokoset ja parantaa ihon koostumusta nukkuessasi, käytä NIVEA Derma Skin Clear Night Exfoliator. Tämä 8 % Salisyylihappoa, Glykolihappoa ja Niasiiniamidia sisältävä tuote tukee ihon luonnollista uusiutumisprosessia ja vähentää näkyvästi tukkeutuneita ja laajentuneita huokosia. Levitä sitä alueille, joilla on epäpuhtauksia tai tukkoisuutta, ja anna sen vaikuttaa nukkuessasi, jolloin saat kirkkaamman ja sileämmän ihon vain 7 päivässä.

Noudata varovaisuutta: Se saattaa aiheuttaa pientä kihelmöintiä. Älä käytä ärtyneelle iholle. Lopeta (tuotteen) käyttö, jos ärsytystä ilmenee, ja ota yhteys lääkäriin, jos ärsytys jatkuu. Tämä tuote sisältää alfahydroksihappoja, jotka saattavat lisätä ihon herkkyyttä auringolle ja erityisesti auringonpolttaman todennäköisyyttä. Käytä aurinkovoidetta ja rajoita auringolle altistumista tämän tuotteen käytön aikana ja viikon ajan sen jälkeen.
NIVEA Derma Skin Clear
Derma Skin Clear kemiallinen kuorinta-aine

Kuinka supistaa ihohuokosia lisäten ihon hehkua

NIVEA LUMINOUS630 Skin Glow Instant Glow -seerumi 30 ml

Vaikka huokosia ei voi supistaa pysyvästi, niiden pitäminen puhtaina ja puhdistettuina auttaa vähentämään niiden näkyvyyttä. Tätä voi tukea hellävaraisen kemiallisen kuorinta-aineen avulla, joka uudistaa ihon rakennetta ja edistää huokosten puhdistumista.

 LUMINOUS630 Skin Glow Daily Liquid Exfoliant on kevyt iholle jätettävä kuorinta-aine, joka auttaa ihoa näyttämään sileämmältä ja tasaisemmalta*. Se sisältää 4 % AHA:ta ja 1 % PHA:ta ja kuorii ihohuokosia hellävaraisesti parantaen ihon tasaisuutta vain 7 päivässä. Levitä kerran päivässä puhdistetuille kasvoille. Tuote imeytyy nopeasti eikä vaadi huuhtelua.

Noudata varovaisuutta: Se saattaa aiheuttaa pientä kihelmöintiä. Älä käytä ärtyneelle iholle. Vältä tuotteen joutumista silmiin. Iho saattaa reagoida herkemmin auringonvalolle. Käytä aurinkovoidetta jälkeenpäin ja rajoita altistumista auringonvalolle. Käytä vain yhtä kemiallista kuorinta-ainetta päivässä.

Puhdista huokosia, vähennä tummia läiskiä ja tehosta hehkua Glow Power Duo -rutiinilla. Aloita Daily Liquid Exfoliant ja jatka LUMINOUS630 Skin Glow Instant Glow Serum -seerumilla. Molemmat tuotteet ovat dermatologisesti hyväksyttyjä ja sopivat kaikille ihotyypeille, myös herkälle iholle, ja ne toimivat yhdessä paljastaen yhtenäisen, säteilevämmän ihon, jonka huokoset ovat pienentyneet**.


* Varoitus: Lievää kirvelyä voi esiintyä. Älä käytä ärtyneelle iholle; lopeta käyttö, jos ärsytystä ilmenee; ota yhteys lääkäriin, jos ärsytys jatkuu; vältä tuotteen joutumista silmiin. Tämä tuote sisältää alfahydroksihappoja, jotka saattavat lisätä ihon herkkyyttä auringolle ja erityisesti auringonpolttaman mahdollisuutta. Käytä aurinkovoidetta ja rajoita auringolle altistumista tämän tuotteen käytön aikana ja viikon ajan sen jälkeen.

** Instant Glow -seerumin ja Liquid Exfoliant -kuorinta-aineen yhdistetyllä käytöllä on 4 hehkua lisäävää vaikutusta: ihon tasaisuus, ihohuokosten puhdistus, hellävarainen kuorinta ja raikas kosteutus.

 

Tukkeutuneiden ihohuokosten hoitokeinot: 5 asiaa, joita kannattaa välttää

Tukkeutuneiden ihohuokosten hoidossa on yhtä tärkeää tietää, mitä kannattaa välttää, kuin mitä tuotteita käyttää. Vältä seuraavia, jotta ihosi pysyy kirkkaana ja tasapainoisena:

1
Kova hankaus tai liiallinen kuorinta

Liian kova kuorinta tai päivittäinen kuorinta tuotteilla, joita ei ole tarkoitettu tähän tarkoitukseen, voi ärsyttää ihoa, edistää tulehdusta ja lisätä öljyn tuotantoa. Pidä kiinni hellävaraisesta kuorinnasta muutaman kerran viikossa tai käytä erityisesti päivittäiseen käyttöön suunniteltuja kuorintatuotteita.

2
Raskaiden, huokosia tukkivien tuotteiden käyttö

Jotkin paksut voiteet, meikit tai aurinkovoiteet voivat tukkia ihohuokoset tai luoda iholle rasvaisen kalvon. Valitse ei-komedogeenisia tai öljyttömiä tuotteita, jotka sopivat ihotyypillesi.

3
Kasvojen toistuva koskettelu

Kädet kuljettavat likaa ja öljyä, jotka voivat siirtyä iholle. Vältä kasvojen koskettamista ja puhdista puhelinten pinnat ja vaihda tyynynpääliset säännöllisesti.

4
Meikin huolimaton poistaminen

Meikin jättäminen yöksi voi tukkia huokoset. Poista meikki, aurinkovoide ja epäpuhtaudet kokonaan joka ilta hellävaraisella puhdistusaineella tai misellivedellä.

5
Elintapatekijöiden huomiotta jättäminen

Unen puute, nestehukka ja runsaasti sokeria tai prosessoituja elintarvikkeita sisältävä ruokavalio voivat osaltaan vaikuttaa ihon tukkeutumiseen. Aseta etusijalle lepo, nesteytys ja tasapainoiset ateriat, jotta tukkeutuneet ihohuokoset vähenevät ajan myötä.

Yhteenveto

Tukkeutuneet ihohuokoset ovat yleinen iho-ongelma, joka johtuu siitä, että ihon luonnolliset aukot tukkiutuvat öljyn, kuolleiden ihosolujen ja epäpuhtauksien kertymistä. Oikealla, hellävaraisella ja johdonmukaisella ihonhoitorutiinilla voit auttaa poistamaan tukkeumia ja saamaan ihosi näyttämään terveemmältä.

Vältä kovia hoitoja ja ihohuokosia tukkivia tuotteita ja ota huomioon ihoosi vaikuttavat elämäntavat. Näiden toimien toteuttaminen auttaa säilyttämään ihohuokoset puhtaina ja parantaa ihon yleisilmettä ajan mittaan.

Usein kysyttyjä kysymyksiä

Kuinka kauan kestää saada tukkeumat pois ihohuokosista?

Säännöllisen puhdistuksen ja hellävaraisen kuorinnan avulla huokoset saattavat puhdistua jo viikon kuluessa. Syvemmät tukokset saattavat parantua täysin vasta muutaman viikon kuluttua.

Voinko puristaa tukkeumat ulos huokosista?

Tukkeutuneita ihohuokosia ei kannata puristella, sillä se voi aiheuttaa ärsytystä ja ihottumaa. Käytä sen sijaan hellävaraisia tuotteita, jotka puhdistavat huokoset ajan myötä.

Miten huokosia voi supistaa?

Vaikka huokosia ei voi supistaa pysyvästi, niiden pitäminen puhtaana voi tehdä niistä vähemmän näkyviä. Niasiiniamidin kaltaiset ainesosat ja säännöllinen kuorinta voivat tasoittaa niitä.

Puhdistaako Salisyylihappo tukkeutuneet ihohuokoset?

Kyllä, Salisyylihappo on keskeinen ainesosa, joka auttaa puhdistamaan tukkeutuneet ihohuokoset kuorimalla hellävaraisesti huokosten sisäpuolella. Se liuottaa ylimääräistä öljyä ja kuolleita ihosoluja, jolloin huokoset pysyvät helpommin puhtaina ja tukkoisuus vähenee.

Miksi tukkeutuneet ihohuokoset eivät häviä?

Tukkeutuneet ihohuokoset voivat pysyä tukkeutuneina, jos käytät voimakkaita, ihollesi sopimattomia tuotteita. Myös muut tekijät, kuten liiallinen öljyn tuotanto, hormonaaliset muutokset tai huokosia tukkivien meikkien käyttö, voivat estää huokosia puhdistumista.

Samankaltaiset tuotteet

Aiheeseen liittyviä artikkeleita