Miten ihoeste korjataan

Ihosi pitäminen kosteutettuna ja suojattuna on ihon suojakerroksen ensisijainen tehtävä, ja ihosi suojakerroksen vahvana säilyminen on tärkeää ihon terveyden ylläpitämiseksi.

MIKÄ ON IHON SUOJAKERROS ELI HYDROPIDISUOJAKERROS?

Ihoeste, joka tunnetaan myös hydrolipidikalvoesteenä eli hydrolipidiesteenä, pitää ihon kosteutettuna ja estää kuivumista, ja ihosi tuntuu pehmeältä ja kimmoisalta. Hydrolipidieste koostuu lipidien yhdistämistä ihosoluista, ja se sisältää luonnollisia kosteutusaineita, rasvahappoja ja keramideja, jotka ovat olennaisen tärkeitä ihon terveydelle.

Ihoeste on tärkeä, sillä se vastaa ihon suojaamisesta ulkoisilta tekijöiltä, kuten UV-säteiltä, kemikaaleilta, saasteilta ja muilta ulkoisilta uhkilta, jotka voivat vahingoittaa ihoa. Toinen päärooli on estää kosteuden haihtumista, joten jos ihosi tuntuu kuivalta ja aralta, se voi olla merkki vaurioituneesta ihoesteestä.

MIKÄ ON RIKKOUTUNUT IHOESTE?

Vaurioitunut tai rikkoutunut ihoeste tarkoittaa kohtaa, jossa ei ole enää kiinteää yhteyttä ihon solujen välillä. Tästä johtuen ihoon voi päätyä helpommin ulkoisia uhkatekijöitä, mikä johtaa kasvavaan kosteuden puutteeseen ja aiheuttaa lisää ärtymistä. Tämä tarkoittaa myös sitä, ettei ihoeste enää pysty säilyttämään olennaisia aineita, kuten rasvahappoja ja kolesterolia, jotka auttavat pitämään ihon solut eheinä.

5 VAURIOITUNEEN IHOESTEEN SYYTÄ

1. Liiallinen puhdistaminen tai liiallinen kuorinta
Aktiivisia ainesosia tai hajusteita, sisältävien puhdistusaineiden käyttö voi kuivattaa ihoa. Tämä ärsyttää sitä ja tekee sen kireäksi, sekä vaarantaa ihoesteen.

Huolehdi siitä, että tarkastat aina tuotteen pakkausohjeet varmistaaksesi, että käytät tuotteita oikein parhaiden tulosten saamiseksi.

2. Ympäristöolosuhteet
Vaurioitunut ihoeste voi aiheutua ympäristöstäsi, sillä äärimmäiset lämpötilat, saastuminen ja UV-säteet voivat vaurioittaa ihon soluja ja lipidejä, mikä tekee iholle vaikeaksi säilyttää kosteutta ja puolustautua.

3. Lääketieteelliset syyt
Ihosairaudet, kuten ihottuma, psoriaasi ja ihotulehdus, voivat vaatia lääkehoitoa, jos lääketieteen ammattilainen niin neuvoo. Tämä voi aiheuttaa kuivumista ja kutinaa, mikä taas aiheuttaa ihoesteen rikkoutumista.

4. Elintapoihin liittyvät tekijät
Huono ruokavalio, joka sisältää paljon rasvaa, suolaa ja sokeria, alkoholin liikakulutus ja tupakointi voivat vaurioittaa ihoestettä huomattavasti tulehdusten, oksidatiivisen stressin ja ravitsemuksen puutteiden vuoksi.

5. Ikääntyminen
Hydrolipidieste alkaa ohentua ikääntymisen myötä ja menettää kykyään säilyttää kosteutta. Tämä johtuu ihomme luonnollisten rasvojen ja lipidien vähentymisestä, jotka pitävät sen vetreänä ja kosteutettuna. Tämä voi aiheuttaa kuivumista, karheutta, kutinaa ja jopa lisätä tulehtumisriskiä.

VAURIOITUNEEN IHOESTEEN 9 OIRETTA

Ihoestevaurio voi ilmetä monina erilaisina oireina, kuten:

1. Kuiva laikukas iho
2. Hilseilevä epätasainen tekstuuri
3. Arkuus
4. Punoitus
5. Kutiava iho
6. Tulehdus
7. Ihon sameus
8. Haavojen parantumisen pitkittyminen
9. Ihoinfektiot

5 ihoesteen korjausvinkkiä

1. Pidä ihosi kosteutettuna koko päivän ja ota mukaan ihonhoitorutiiniisi ainesosia, kuten keramidit tai hyaluronihappo, jotka tunnetaan kyvystään parantaa ihon ryhtiä ja palauttaa sen luonnollinen kosteus.

2. Jos sinulla on herkkä iho, huolehdi, ettet käytä kuorinta-aineita päivittäin, sillä tämä voi riistää iholta sen luontaiset rasvat ja aiheuttaa lisää ärsytystä.

3. Varo käyttämästä liikaa tuotteita, jotka sisältävät ainesosia, kuten alkoholi tai hajusteet.

4. Terveiden elämäntapojen omaksuminen voi parantaa ihon toimintaa ja pitää ihoesteen terveenä. Samoin tasapainoinen ruokavalio, jossa on paljon vitamiineja ja rasvahappoja, voi edistää ihon terveyttä ja kestävyyttä.

5. Muista käyttää aurinkovoidetta päivittäin, koska se rajoittaa ja estää UV-säteiden aiheuttamia lisävaurioita ihoesteelle. Päivittäisen kosteusvoiteen suojakertoimen etu on, että saat pidettyä ihosi kosteutettuna ja suojaat sitä samalla auringolta.

Vaurioituneen ihoesteen palauttaminen ennalleen vaatii aikaa ja kärsivällisyyttä, ja johdonmukainen hoito on kaiken A ja O.

NIVEAN IHOESTEEN KORJAUSRUTIINI

Yksinkertainen ja hellävarainen ihonhoitorutiini on juuri se, mitä tarvitset päästäksesi ihoesteen korjaamisen alkuun. Tutustu NIVEAn Cellular Expert -tuotevalikoimaan. Se sisältää ihoasi tehokkaasti kosteuttavia ainesosia, kuten hyaluronihappoa. Pyri ottamaan nämä tuotteet mukaan päivittäiseen rutiiniisi parhaiden tulosten saamiseksi ihoesteen parantamisessa.

1. Puhdista

Korjataksesi ihoestettä tehokkaasti, ole käyttämättä puhdistusaineita, jotka sisältävät voimakkaita aineita, jotka voivat häiritä ihon luonnollisia rasvoja. Sen sijaan sinun kannattaa käyttää kosteuttavia puhdistusaineita, kuten NIVEA Soothing Cleansing Milk. Tämä puhdistusmaito auttaa helpottamaan oireita, kuten punoitus, kireys ja kuivuus säilyttäen samalla ihon luonnollisen kosteuden.

2. Kosteuta

Ihoesteen korjaamisen A ja O on pitää se kosteutettuna. Hyvä paikka aloittaa on käyttää puhdistuksen jälkeen kosteuttavaa kasvoliinanaamiota, jollainen on vaikkapa CELLULAR EXPERT LIFT 3-ZONE LIFT SERUM. Tämä seerumi sisältää palauttavia ainesosia, kuten puhdasta Bakuchiolia, ja se jättää ihosi sileäksi ja kosteutetuksi.

Kosteutuksen tehostamiseksi voit käyttää kosteusvoidetta, kuten NIVEA Cellular Expert Lift Day Cream, joka kosteuttaa ja vahvistaa ihoa tehokkaasti. Yhdistä tähän yöllä NIVEA Cellular Expert Lift Night Cream saadaksesi parhaat tulokset.

3. Aurinkovoide

Yksi tärkeimmistä vaiheista ihoesteen korjaamisessa on antaa sille sen tarvitsema suoja auringon vahingollisilta UV-säteiltä. Aurinkovoide on välttämätön osa ihonhoitorutiinisiasi, sillä se toimii kilpenä, joka suojaa ihoasi vaurioitumiselta samalla vahvistaen ihoestettä.

Tutustu NIVEAn aurinkovoiteisiin

Korjattaessa vaurioitunutta ihoestettä iho tuntuu ravitummalta ja kosketukselle pehmeämpänä eikä kuivuutta, punoitusta eikä arkuuttakaan esiinny samassa määrin. Kohennettuasi ihoesteen vahvuutta voit ottaa rutiiniisi useammin mukaan aktiivisia ainesosia kuten hapot, salisyylihappo, niasiininamidi ja retinoli.