Naiset levittävät voidetta

Mikä ihotyyppi minulla on? 5 tyyppiä selitettynä

Löydä ihotyyppisi NIVEAn kattavasta oppaasta. Opi jokaisen eri ihotyypin ominaisuudet ja miten niitä hoidetaan.

Tässä artikkelissa:

Mitä tarkoittaa ihotyyppi?

Ihotyyppi tarkoittaa ihon ominaisuuksia, jotka määrittävät, miten se käyttäytyy ja reagoi erilaisiin tekijöihin, kuten säähän, ihonhoitotuotteisiin ja hormonimuutoksiin. Näihin ominaisuuksiin tyypillisesti kuuluvat ihon itse tuottama luonnollinen rasvaisuus (tali), ihon kosteustaso ja ihon herkkyys ulkoisiin tekijöihin ja ihonhoitotuotteisiin. 
 
Ihotyypit luokitellaan yleisesti pääryhmiin: rasvainen, kuiva, sekaiho ja herkkä iho; jokaisella tyypillä on omat yksilölliset ihonhoitotarpeensa. Ihossa voi toisinaan esiintyä useamman tyypin ominaisuuksia. Esimerkiksi iho voi olla samaan aikaan sekä kuiva että herkkä, tai se voi olla kuivempi tiettyinä vuodenaikoina ja rasvaisempi toisina.
Eri ihotyypit ja niiden erityispiirteet

5 yleistä ihotyyppiä

  1. Rasvainen iho 
    Rasvainen iho tuottaa yleensä liikaa talia, minkä takia se näyttää kiiltävältä, etenkin T-alueella (otsa, nenä ja leuka). Ihohuokoset ovat yleensä suurentuneita, ja ihoon kertyy herkemmin epäpuhtauksia ja siihen ilmestyy näppylöitä.
  2. Kuiva iho:  
    Kuivasta ihosta puuttuu kosteus ja se tuntuu usein kireältä tai karhealta. Se saattaa näyttää samealta ja hilseilevältä, etenkin kylminä kuukausina tai kuivissa ilmastoissa. Kuiva iho saattaa ärtyä voimakkaista ihonhoitotuotteista ja olla alttiimpi ennenaikaisen ikääntymisen merkeille, kuten hienoille juonteille ja rypyille. Tämä johtuu usein siitä, että kuivasta ihosta puuttuu öljyjen ja kosteuden tasapaino, mikä hidastaa solujen uusiutumista ja tekee ihosta alttiimman saasteiden ja UV-säteiden aiheuttamille vaurioille.
  3. Sekaiho: 
    Sekaihoisella kasvoissa on sekä rasvaisia alueita (yleensä T-alue) ja kuivia tai normaaleja alueita (posket).
  4. Herkkä iho:  
    Herkän ihon ärtymiseen vaikuttavat usein ulkoiset tekijät kuten ilmasto, ihonhoitotuotteet tai ilmansaasteet. Ihon herkkyys saattaa muiden syiden ohella johtua piilevästä ihosairaudesta, ihon suojakerroksen heikentymisestä tai ympäristötekijöistä kuten ilmastosta tai ilmansaasteista. Iho saattaa reagoida punoittamalla, kutisemalla tai kirvelyllä. 
  5. Normaali iho: 
    Normaali iho on tasapainoinen. Se ei ole liian rasvainen eikä liian kuiva. Iho on tyypillisesti tasainen, ihohuokoset ovat pieniä ja siinä on terve sävy. Normaali iho on vähemmän altis herkistymiselle tai näppylöille, mikä tekee siitä kaikista ihotyypeistä vähiten ongelmallisen.
Mikä ihotyyppini on?

4 tapaa tunnistaa oma ihotyyppi

1. Silmämääräinen tarkastus:

Silmämääräinen tarkastelu tarkoittaa kasvojen ihon eri kohtien lähitarkastamista normaalivalaistuksessa. 

  • Rasvainen iho:
    Tarkista, kiiltääkö iho etenkin T-alueella (otsa, nenä ja leuka). Iholla voi myös näkyä suurentuneita ihohuokosia. 
  • Kuiva iho:
    Tarkista, hilseileekö iho, tuntuuko se kireältä tai onko siinä punoittavia läiskiä etenkin puhdistuksen jälkeen. Se saattaa näyttää harmahtavalta tai samealta. 
  • Sekaiho:
    Kasvojen T-alueella on rasvaisia kohtia ja ihohuokoset näkyvissä. Poskien ihon alueella taas on kuivia kohtia, jotka saattavat kiristää. 
  • Herkkä iho:
    Etsi punoittavia, kutiavia kohtia tai tulehduksen merkkejä, etenkin sellaisissa kohdissa, jotka ovat altistuneet tietyille tuotteille tai ympäristötekijöille. 
  • Normaali iho:
    Etsi tasaista pintaa ja sävyä, jossa ei ilmene kiiltoa, kuivuutta tai näkyviä herkistyneitä kohtia.
nuori nainen hymyilee

2. Imupaperitesti:

Imupaperin käyttäminen helpottaa määrittelemään ihon rasvaisuuden. Painele imupaperia kasvojen eri kohtiin aamulla ennen ihon puhdistamista. 

  • Rasvainen iho:
    Imupaperi imee nopeasti liian rasvan ja se näkyy paperissa. 
  • Kuiva iho:
    Imupaperiin ei imeydy juurikaan rasvaa, mikä osoittaa, että talintuotanto on vähäistä. 
  • Sekaiho:
    Imupaperi imee rasvaa enemmän T-alueelta kuin poskien alueelta. 
  • Normaali iho:
    Tarkista, imeekö imupaperi vain vähän rasvaa. Se osoittaa, että talintuotanto on tasapainossa: talia ei erity liikaa eikä liian vähän.
nainen levittää Nivea Q10 -kasvovoidetta

3. Kosketustesti:

Kosketustesti tarkoittaa kasvojesi eri alueiden pinnan ja kosteuden tunnustelua. Huolellisen käsienpesun jälkeen käy sormenpäilläsi läpi ihoasi ja tunnustele miltä ihosi tuntuu. 

  • Rasvainen iho:
    Iho tuntuu liukkaalta ja rasvaiselta etenkin T-aluella. 
  • Kuiva iho:
    Iho tuntuu kireältä, karhealta tai se hilseilee. Kaikki nämä merkit viittaavat kosteuden puutteeseen. 
  • Sekaiho:
    Kasvojen T-alue tuntuu rasvaiselta, vaikka posket tuntuisivat normaaleilta tai kuivilta. 
  • Herkkä iho:
    Tarkkaile, miten iho reagoi kosketukseen. Se saattaa ärtyä tai punoittaa. Huomaa, etteivät kaikki herkät ihot reagoi tähän testiin; se riippuu täysin ihon herkkyystasosta.
  • Normaali iho:
    Kun normaalia ihoa tunnustelee, ei se tunnu liian rasvaiselta eikä liian kuivalta. Sen pinta on tasainen ja se tuntuu sileältä koskettaessa. Normaali iho ei yleensä punoita, ole ärtynyt eikä siinä ole havaittavissa näppyjä. 

4. Ammattilaisen tekemä ihoanalyysi:

Jos olet epävarma ja haluat perusteellisemman analyysin, kannattaa jättää ihotyypin selvittäminen ihonhoidon ammattilaiselle. Ammattilainen voi suorittaa testejä ja analysoida ihoasi hallituissa olosuhteissa määrittääkseen ihotyyppisi.

Voiko ihotyyppi muuttua ajan myötä?

Ihotyyppisi voi muuttua ajan myötä erilaisten tekijöiden, kuten ikääntymisen, hormonaalisten muutosten, elämäntapojen ja ympäristöolosuhteiden vuoksi. Esimerkiski teini-ikäisillä on useimmiten hormoniepätasapainosta johtuva rasvainen iho, kun taas aikuisen iho kuivuu iän myötä luonollisen talintuotannon hidastuessa. 
  
Lisäksi raskaus, vaihdevuodet, stressi, ruokavalio ja ulkoiset tekijät kuten aurinko, tuuli ja ilmansaasteet voivat ajan kanssa vaikuttaa ihotyyppiin. Säännöllinen ihosi tarpeiden arviointi ja sen mukaisen ihonhoitorutiinin noudattaminen ovat perustana terveen näköisen ihon ylläpitämiselle.
Yleiskatsaus faktoihin

Ihotyyppi

Yleiset ihotyypit:
Rasvainen, kuiva, sekaiho, herkkä ja normaali iho. 
 
Eri ihotyyppien tunnistaminen:
Menetelmät käsittävät silmämääräisen tarkastuksen, imupaperitestin ja ammattilaisen tekemän analyysin. 

Syitä eri ihotyypeille:
Ihotyyppiin vaikuttavat perintötekijät, ympäristötekijät, hormonaaliset muutokset, ruokavalio ja ihonhoitotuotteet. 
 
Eri ihotyyppien hoito:
Noudata juuri omalle ihotyypillesi tarkoitettua ihonhoitorutiinia, joka sisältää ihosi tarpeita vastaavia tuotteita ja ainesosia.

Vinkkejä eri ihotyyppien hoitoon

Oikeanlainen ihonhoitorutiini on perustana terveen ja kuulaan näköiselle iholle, oli ihotyyppisi mikä tahansa. Näin hoidat tehokkaasti eri ihotyyppejä:

 

Rasvaisen ihon hoito:

  1. Puhdista liika rasvaisuus pois iholta kahdesti päivässä ja ehkäise näin ihohuokosten tukkeutuminen 
  2. Poista kuolleita ihosoluja ja epäpuhtauksia kuorimalla iho säännöllisesti
  3. Käytä ei-komedogeenisiä, öljyttömiä kosteusvoiteita ja aurinkosuojia  
  4. Estä kiiltoa mattapinnan jättävillä tuotteilla tai käyttämällä imupaperia päivän mittaan
nainen puhdistaa kasvonsa

Kuivan ihon hoito:

  1. Kosteuta usein 
  2. Käytä voidemaisia, kosteuttavia puhdistusaineita, jotka eivät poista ihon luonnollista rasvaa 
  3. Ylläpidä ihon nestetasapainoa juomalla runsaasti vettä
Vinkkejä kuivaan ihoon

Sekaihon hoito:

  1. Käytä eri tuotteita ihon eri alueilla 
  2. Valitse hellävarainen ja tasapainottava puhdistusaine 
  3. Kuori iho kerran tai kaksi viikossa, mutta vältä ihon kuivien alueiden liiallista kuorimista

Herkän ihon hoito:

  1. Testaa uudet tuotteet aina pienellä ihoalueella ennen käyttöä varmistaaksesi etteivät ne aiheuta ärsytystä 
  2. Valitse hajuttomia, allergiatestattuja ja erityisesti herkälle iholle kehitettyjä tuotteita 
  3. Tee ihonhoitorutiinistasi yksinkertaista  
  4. Käytä rauhoittavia ainesosia
Vinkkejä herkälle iholla

Normaalin ihon hoito:

  1. Puhdista ihosi kahdesti päivässä hellävaraisella ja tasapainottavalla puhdistusaineella  
  2. Poista kuolleet ihosolut kuorimalla iho kerran viikossa  
  3. Levitä ihollesi laajaspektristä aurinkosuojavoidetta suojataksesi ihoasi haitallisilta UV-säteiltä 
  4. Vältä voimakkaiden ihonhoitotuotteiden käyttämistä, koska ne voivat rikkoa ihon oman luonnollisen tasapainon 
nuori nainen pesee kasvonsa
Eri ihotyyppien hoito

Ihonhoitorutiini jokaiselle ihotyypille

1. Puhdistus:

Puhdista kasvojesi iholta rasva, lika ja epäpuhtaudet,

  1. Rasvainen iho: Poista kuolleita ihosoluja, jotka voivat tukkia ihohuokosia valitsemalla vaahtoavia tai geelimäisiä puhdistusaineita, jotka sisältävät esimerkiksi salisyylihappoa.
  2. Kuiva iho: Käytä kosteuttavaa puhdistusmaitoa, joka lievittää kuivuuden tunnetta. 
  3. Sekaiho: Suosi hellävaraista puhdistusainetta, joka tasapainottaa talintuotantoa kuivaamatta ihoa liikaa. 
  4. Herkkä iho: Valitse hajusteeton ja herkälle iholle tarkoitettu puhdistusaine, joka sisältää rauhoittavia ainesosia kuten dekspantenolia.
  5. Normaali iho: Hellävarainen vaahtoava tai voidemainen puhdistusaine sopii mainiosti ihon puhdistamiseen, koska se ei kuivata sitä eikä aiheuta liiallista talintuotantoa. 
NIVEAn puhdistusaineista
nuori nainen, joka käyttää Nivea-miselaria

2. Kasvovesi (valinnainen):

Tasapainota ihosi pH-tasoa käyttämällä kasvovettä. Kasvovesi myös valmistaa ihon vastaanottamaan muita ihonhoitotuotteita 

  1. Rasvainen iho: Käytä mattapinnan jättävää ja ihohuokosia pienentävää kasvovettä, joka sisältää taikapähkinää tai salisyylihappoa. 
  2. Kuiva iho: Valitse kosteuttava kasvovesi, joka sisältää ainesosia kuten hyaluronihappoa tai glyseriiniä sitomaan kosteutta ja lievittämään kuivuuden tunnetta. 
  3. Sekaiho: Valitse tasapainottava kasvovesi, joka auttaa hallitsemaan rasvaisuutta T-aluella ja samalla kosteuttaa poskia, kuten esimerkiksi ruusuvesipohjainen kasvovesi. 
  4. Herkkä iho: Käytä kamomillaa tai aloe veraa sisältävää rauhoittavaa ja alkoholitonta kasvovettä rauhoittamaan ja kosteuttamaan ihoasi ärsyttämättä sitä. 
  5. Normaali iho: Mieto kasvovesi auttaa ylläpitämään pH-tasoa ja valmistelee ihon muille ihonhoitotuotteille. 

3. Hoitava tuote (valinnainen):

Käytä hoitavaa tuotetta erityisiin iho-ongelmiin kuten ikääntymisen merkkeihin, epätasaisuuteen, hyperpigmentaatioon tai punoittaviin läiskiin.

  1. Rasvainen iho:  Käytä kevyttä niasiiniamidia sisältävää ihonhoitotuotetta talintuotannon hallitsemiseksi ja ihohuokosten pienentämiseksi. 
  2. Kuiva iho: Käytä ravitsevaa seerumia tai antioksidantteja kuten E vitamiinia sisältävää kasvoöljyä suojaamaan ihon omaa suojakerrosta tai hyaluronihappoa sisältävää ihonhoitotuotetta kosteuttamaan ihoa.
  3. Sekaiho: Käytä eri seerumeita täsmähoitona rasvaisilla tai kuivilla ihoalueilla. Esimerkiksi C-vitamiini seerumi kirkastaa ihoa.
  4. Herkkä iho: Ihon rauhoittamiseksi valitse hellävarainen seerumi, jossa on rauhoittavia ainesosia kuten vihreän teen uutetta. 
  5. Normaali iho: Monipuoliset, antioksidantteja tai peptidejä sisältävät seerumit auttavat ylläpitämään ihoa terveen näköisena ja toimivat hoitona vähäisiin ihon pinnallisiin ongelmiin.

On olemassa lukuisia kaikille ihotyypeille sopivia seerumeita, joita voi käyttää eri tarkoituksiin: pieniin juonteisiin tai ryppyihin, kiinteyttämään, pigmettiläiskiin, ihon sameuteen tai muuhun. Seerumeiden kevyen koostumuksen ansiosta ne soveltuvat kaikille ihotyypeille.

Lue lisää NIVEAn seerumeista
nainen, joka käyttää Nivea-kasvovoidetta

4. Kosteuta:

Käytä ihotyypillesi sopivaa kosteuttavaa voidetta, joka lukitsee kosteuden iholle. 

  1. Rasvainen iho: Valitse öljytön mattapinnan jättävä tai geelipohjainen kosteusvoide, jotka kosteuttavat jättämättä rasvaista tunnetta iholle.
  2. Kuiva iho: Syväravitse ihoa ja lievitä kuivuuden tunnetta käyttämällä paksumpaa, voidemaista kosteusvoide, joka sisältää esimerkiksi sheavoita. 
  3. Sekaiho: Käytä kevyttä kosteusvoidetta kasvojen T-alueella ja paksumpaa muilla ihoalueilla, tai käytä sekaiholle suunnattua kosteusvoidetta, ja mukauta kosteutusta vuodenajan mukaan. 
  4. Herkkä iho: Valitse hypoallergeeninen, hajusteeton ja rauhoittavia ainesosia sisältävä kosteusvoide.
  5. Normaali iho: Käytä tasapainoista, kaikille ihotyypeille sopivaa, kosteusvoidetta, joka auttaa ylläpitämään ihon kosteutta ja tukemaan ihon yleistä hyvinvointia. 
Lue lisää NIVEAn kasvovoiteista

5. Aurinkosuoja:

Ihonhoitorutiinin viimeinen vaihe on aurinkosuoja. Käytä tuotetta, jossa on vähintään SPF 30 suojakerroin riippuen säästä ja vuodenajasta. Aurinkosuoja auttaa suojaamaan ihoa haitallisilta UV-säteiltä, ennenaikaiselta ikääntymiseltä ja ihovaurioilta. 
 
Valitse aurinkosuoja, joka sopii omalle ihotyypillesi: kevyt, mattapinnan jättävä rasvaiselle iholle tai erittäin kosteuttava koostumus kuivalle iholle. Levitä aurinkosuojavoidetta ihollesi joka toinen tunti kun vietät aikaa suorassa auringonpaisteessa.
aurinkosuojavoiteist

Yhteenveto

Ihonhoidon perustana on oman ihotyypin tunnistaminen ja hallitseminen. Pystyt suunnittelemaan oman ihosi tarpeiden mukaisen ihonhoitorutiinin, kun tunnistat onko sinulla rasvainen, kuiva, sekaiho, herkkä tai ongelmaiho. Omalle ihotyypille suunnatun ihonhoidon noudattaminen ja sopivien tuotteiden käyttäminen ovat keskeisiä terveen ihon ylläpitämiseksi. Tämä opas auttaa sinua löytämään ihollesi sopivat tuotteet, joiden avulla voit pyrkiä saavuttamaan terveemmän ja kuulaamman näköisen ihon.

Usein kysytyt kysymykset

Miten määritän ihotyyppini?

Ihotyypin voi määrittää silmämääräisellä tutkimuksella, imupaperitestillä ja ammattilaisen tekemällä analyysilla. Etsi merkkejä kuten kiilto, kuivuus ja herkkyys selvittääkses,i onko sinulla rasvainen, kuiva, seka- tai herkkä iho.

Mitkä ovat kunkin ihotyypin perusominaisuudet?

Rasvainen iho tuottaa liikaa talia, näyttää kiiltävältä T-alueella, ihohuokoset ovat suurentuneet ja iholle ilmestyy helposti näppyjä. 
 
Kuivasta ihosta puuttuu kosteus, se tuntuu kireältä tai se hilseilee, ja ihossa saattaa näkyä pieniä juonteita. 
 
Sekaiho on samanaikaisesti rasvainen (T-aluella) ja normaali tai kuiva (poskien alueella), ja se vaatii tasapainoisen ihonhoidon. 
 
Herkkä iho ärtyy helposti, punoittaa, kutisee tai kirvelee ja sillä on taipumus kuivuuteen. 
 
Normaali iho on tasapainoinen, tuntuu sileältä ja kimmoisalta, ihohuokoset ovat pieniä, eikä iho herkisty tai vaurioidu helposti.

Mikä on sekaiho ja miten hoidan sitä?

Sekaihossa esiintyy usein samanaikaisesti rasvaisia alueita (yleensä T-alue) ja kuivia alueita (posket). Käytä kevyitä ja öljyttömiä tuotteita T-aluella ja paksumpia kosteuttavia tuotteita kuivilla alueilla ja kuori viikottain.

Miksi on tärkeää tunnistaa oma ihotyyppi?

Tunnistamalla oma ihotyyppi on helpompaa valita oikeat ihonhoitotuotteet ja rutiinit, joilla pystyy paremmin vastaamaan ihon tarpeisiin ja saavuttamaan terveemmän näköisen ihon.

Voiko ihotyyppi muuttua ajan myötä?

Kyllä, ihotyyppi voi muuttua ajan myötä erilaisten tekijöiden, kuten iän, hormonaalisten muutosten, ympäristötekijöiden ja elämäntapojen seurauksena, joten aika ajoin kannattaa tarkastella omaa ihotyyppiään.

Kuinka monta ihotyyppiä on?

On olemassa viisi perusihotyyppiä: rasvainen, kuiva, sekaiho, herkkä ja normaali iho. Jokaisella ihotyypillä on omat erityispiirteensä ja jokainen vaatii omanlaisensa ihonhoitorutiinin, jotta iho näyttäisi terveeltä. Samassa ihossa voi kuitenkin esiintyä useamman ihotyypin piirteitä. Esimerkiksi iho voi olla samalla sekä kuiva että herkkä. Onneksi on kuitenkin olemassa ihonhoitotuotteita, jotka sopivat kaikille ihotyypeille tai ovat kehitettyjä sopimaan usealle ihotyypille, kuten kuivalle ja herkälle iholle.

Liittyvät tuotteet

AIheeseen liittyvät NIVEA-neuvot