nuori nainen käyttää NIVEA Luminous630 Anti-Stretch Mark & ​​Dark Spots -voidetta

Raskausarvet ja raskaus

Lue mikä aiheuttaa raskausarpia, miten niiden ilmestymistä voi ehkäistä ja miten niitä hoidetaan.

Tässä artikkelissa:

Raskausarvet: Minne niitä syntyy?

Venytysjuovat syntyvät raskauden aikana, kun iho venyy nopeasti kasvun tai painonnousun takia. Yleensä raskausarpia syntyy vatsaan, reisiin, rintoihin, lantioihin ja pakaroihin. Raskausarvet liittyvät luonnollisella tavalla raskauteen, joten kannattaa hyväksyä ne muistutuksena ihanasta kohdussa kasvavasta vauvasta.

Miltä raskausarvet näyttävät?

Raskausarvet ovat pitkiä, kapeita juovia tai viivoja, jotka ilmestyvät ihoon. Tyypillisesti ne ovat syntyessään punertavia, purppuran värisiä tai vaaleanpunaisia, mutta haalistuvat ajan myötä läpikuultavan valkoisiksi. Niiden rakenne on hieman uurteinen ja ne voivat kutista tai tuntua muuten epämukavilta.

Missä raskauden vaiheessa raskausarvet syntyvät?

Raskausarvet yleensä syntyvät raskauden loppuvaiheessa, mutta tämä voi vaihdella. Suurin osa naisista alkaa huomata niitä raskauden kuudennella tai seitsemännellä kuukaudella, jolloin vatsa ja rinnat kasvavat, ja ihon joustavuus joutuu koetukselle. Raskausarpien ulkonäköön vaikuttavat perintötekijät, ihotyyppi ja painonnousu. Raskausarpien syntyminen raskauden aikana on yksilöllistä.
background

2 yleistä syytä raskausarpien syntymiselle

nainen levittää NIVEA Luminous630 Anti-Stretch Mark -vartaloöljyseerumia
  1. Ihon venyminen nopean painonnousun takia:
    Kun vauva kasvaa kohdussa, äidin kehossa tapahtuu paljon muutoksia, jotka aiheuttavat nopeaa painonnousua, etenkin vatsan alueella, rinnoissa ja reisissä. Ihon nopea venyminen aiheuttaa sen sidekudoksten repeämisen, joka aiheuttaa raskausarpia.

  2. Miten hormonit vaikuttavat ihon kimmoisuuteen:
    Raskauden aikana kohonneilla hormonitasoilla, kuten kortisolilla ja estrogeenilä, voi olla vaikutusta ihon dermikseen, eli sen keskikerrokseen. Nämä hormonit aiheuttavat ihon muuttumisen hauraammaksi ja vähemmän kimmoisaksi tehden siitä alttiimman raskausarville, kun iho venyy.

4 vinkkiä, miten raskausarvet saa pois raskauden aikana.

Vaikka yleisesti ottaen on mahdotonta välttyä kokonaan raskausarvilta, tässä on muutama vinkki, miten voit itse häivyttää niiden ulkonäköä.
  1. Muista myös sisäinen kosteutus:
    riittävä veden juominen on suositeltavaa sekä vauvan kehitykselle että oman ihon pitämiseksi nesteytettynä ja sen kimmoisuuden ylläpitämiseksi.
  2. Pidä iho kosteutettuna:
    Kosteutettu iho on kimmoisampi ja kestää paremmin venymistä raskauden aikana. Käytä E-vitamiinia ja manteliöljyä sisältäviä kosteusvoiteita säännöllisesti pitääksesi ihosi kosteutettuna ja kimmoisana.
  3. Syö tasapainoisesti:
    Terveellinen ja tasapainoinen ruokavalio on tärkeää sekä syntymättömän vauvan kehitykselle että oman ihon rakenteelle ja kimmoisuudelle. Se auttaa myös pienentämään nopean painonnousun riskiä, mikä edistää raskausarpien syntymistä. Nauttimalla ruokia, joissa on paljon C-vitamiinia ja E-vitamiinia, sinkkiä ja proteiinia, voi vahvistaa ihon terveyttä ja parantaa sen kykyä venyä ilman repeytymistä.
  4. Päivittäinen fyysinen liikunta:
    raskauden vaiheeseen sopiva urheilu tai liikunta parantaa verenkiertoa ja auttaa painonhallinnassa sekä vähentää diabeteksen riskiä.
Yleiskatsaus faktoista

Raskausarvet

Mitä raskausarvet ovat:
Ne ovat ihon nopeasta venymisestä johtuvia juovia.

Miltä ne näyttävät:
Aluksi ne näyttävät vaaleanpunaisen, punaisen tai purppuran värisiltä juovilta, jotka yleensä haalistuvat viileän valkoisiksi.

Syyt:
Ne syntyvät, kun iho venyy nopeasti, mitä tapahtuu yleensä raskauden aikana.

Ennaltaehkäisyvinkkejä:
Ylläpidä ihon kimmoisuuden tueksi nesteytystä, kosteuta ihoa säännöllisesti, pyri hillittyyn painonnousuun terveellistä ruokavaliota noudattamalla ja liiku säännöllisesti.

Miten voit hoitaa raskausarpia raskauden aikana

Nesteytys on äärimmäisen tärkeää raskausarpien hoidossa raskauden aikana, ja tässä lisäksi muutamia vinkkejä kosteusvoiteen käyttöön:

Valitse sopiva kosteusvoide:

Valitse herkälle iholle kehitetty kosteusvoide ja sellainen, jonka käyttö raskauden aikana on turvallista. Etsi ainesosia kuten kookosvoi, shea-voi, manteliöljy tai E-vitamiini, joilla on tunnetusti kosteuttavia ja pehmentäviä ominaisuuksia.

Käytä kosteusvoidetta päivittäin:

Käytä kosteuttavaa vartalovoidetta päivittäin, varsinkin kylvyn tai suihkun jälkeen, kun iho on vielä hieman kostea. Silloin saat kosteuden sidottua ihoon, ja se pysyy pehmeänä ja kimmoisana. Hiero runsaasti kosteusvoidetta ihoon pyörivin liikkein niille ihoalueille, jotka ovat alttiita raskausarville, kuten vatsan alueelle, rintoihin, lantioihin ja reisille.
Vartalovoiteet
Background

Miten raskausarpia hoidetaan raskauden jälkeen

Raskausarvet eivät yleensä häviä kokonaan, mutta ne haalistuvat ajan myötä. Mikäli kuitenkin haluaa häivyttää raskausarpien näkyvyyttä, kannattaa käyttää erityisesti raskausarpien hoitoon suunnattuja ihonhoitotuotteita.
NIVEA Luminous630 Anti-Stretch Mark -vartaloöljyseerumi

NIVEA Luminous630 Anti-Strech Mark Body Oil seerumi

Kokeile häivyttää raskauden jälkeisten raskausarpien näkyvyyttä NIVEA Luminous630 Anti-Strech Mark Body Oil Serum. Se sisältää NIVEAn patentoitua Luminous630-teknologiaa, joka tasoittaa ihon sävyä ja saa aikaan näkyviä tuloksia vain 2 viikossa. 
 
Ainutlaatuinen öljy-seerumi koostumus, jossa patentoitua Luminous 630-ainesosaa, auttaa tasapainoittamaan ihon luonnollista melatoniinin tuotantoa ja vähentämään raskausarpien ja niitä ympäröivän ihon sävyeroja.

*Kuluttajatesti, 89 vapaaehtoista osallistujaa

NIVEA Luminous630 Anti-Strech Mark & Dark Spots Cream

Mikäli haluat paksumman koostumuksen, kokeile NIVEA Luminous630 Anti-Strech Mark & Dark Spot Cream -voidetta, joka auttaa vähentämään raskausarpien näkyvyyttä ja samalla vähentää auringon aiheuttamien pigmenttiläiskien näkyvyyttä. Tehokkaan kosteusvoiteen koostumus on kevyt, ja se kosteuttaa ihoa kevyesti. 
 
Käytä vain yhtä Luminous630-ainesosaa sisältävää tuotetta päivässä.

Miltä raskausarvet näyttävät raskauden jälkeen?

Raskausarvet muuttavat yleensä muotoaan synnytyksen jälkeen. Aluksi ne voivat näyttää vaaleanpunaisilta tai punertavilta johtuen tulehduksesta, jonka raskauden aikainen ihon venyminen aiheuttaa. Ajan myötä, yleensä muutaman kuukauden päästä synnytyksestä, raskausarvet haalistuvat ja muuttuvat vaaleammiksi ja kuultaviksi.

Yhteenveto

On tärkeää muistaa, että raskausarvet ovat luonnollinen osa raskautta. Raskausarvet syntyvät yleensä raskauden loppupuolella, koska silloin iho venyy paljon kohdun kasvaessa, ja saattaa olla haastavaa välttää niiden ilmaantumista. Ihon kosteustasapainon ylläpito kosteusvoiteilla raskauden aikana ja sen jälkeen, riittävä veden juonti, painonnousun hallinta tasapainoisella ruokavaliolla ja säännöllinen liikunta voivat vaikuttaa raskausarpien ilmestymiseen.

Usein kysytyt kysymykset

Onko mahdollista välttää raskausarpia?

Vaikka niiltä ei aina voi kokonaan välttyä, ihon pitäminen kosteutettuna ja terveellinen painonhallinta voivat vähentää niiden vaikeusastetta.

Häviävätkö raskausarvet raskauden jälkeen?

Raskausarvet yleensä haalistuvat ja muuttuvat vähemmän näkyviksi ajan myötä, mutta ne eivät välttämättä häviä kokonaan.

Ovatko raskausarvet kipeitä?

Raskausarvet sinänsä eivät ole kipeitä, mutta iho saattaa tuntuu kireältä tai kutisevalta silloin kun ne muodostuvat.

Saako laihtuminen raskauden jälkeen raskausarvet häviämään?

Laihtuminen voi auttaa häivyttämään raskausarpia, mutta ne yleensä jäävät näkyviksi.

Kuinka kauan raskausarpien haalistuminen kestää?

Se vaihtelee, mutta raskausarvet saattavat haalistua huomattavasti kuukausista vuosiin raskauden jälkeen.

Voivatko raskausarvet olla ikuisia?

Vaikka raskausarvet vaalenevat yleensä ajan myötä, jäävät ne usein ikuisiksi.

Voivatko raskausarvet vaikuttaa itsetuntoon raskauden aikana ja sen jälkeen?

Kyllä, jotkut voivat hävetä raskausarpiaan, mutta ne ovat erittäin yleisiä ja kuuluvat luonnollisesti raskauteen.

Aiheeseen liittyvät tuotteet

Aiheeseen liittyviä artikkeleita